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茅沼 呼人(Yobito Kayanuma)
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2007/04/14 千曲川サイクリングロードと姨捨駅
上田駅-千曲川サイクリングロード-上山田温泉-姨捨駅-篠ノ井駅
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距離,標高(時刻)
距離毎
00.0km,446m(14:09)
05.0km,420m(14:31)
10.0km,401m(14:50)
15.0km,387m(15:12)
20.0km,390m(15:34)
23.5km,546m(16:07-16:19)
25.0km,481m(16:28)
30.0km,361m(16:48)
35.0km,356m(17:06)
36.4km,359m(17:12)
_
標高毎
00.0km,446m(14:09)
22.4km,500m(15:54)
峠23.0km,550m(16:02)
23.5km,546m(16:07-16:19)
36.4km,359m(17:12)