GPSサイクリング
志賀草津道路
07:57 0.0km 1,150m 学校前[草津中].
08:00 0.5km 1,130m 草津町草津
08:30 4.1km 1,200m 
08:38 5.0km 1,250m 国道292号線
09:00 6.8km 1,360m 草津町草津
09:30 9.6km 1,540m 
09:36 10.0km 1,540m 国道292号線
10:00 12.4km 1,680m 草津町草津
10:13 13.8km 1,780m 草津町草津
~10:21   
10:30 14.6km 1,830m 草津町草津
10:34 15.0km 1,870m 国道292号線
11:00 17.7km 2,010m 草津町草津
11:01 17.7km 2,010m 白根火山.
11:02  徒歩 
~11:29   白根火山.
11:49 17.7km 2,020m 
12:00 19.2km 1,980m 嬬恋村干俣
12:09 20.0km 2,040m 国道292号線
12:30 22.1km 2,110m 吾妻郡入山
12:45 23.2km 2,170m 吾妻郡入山
~12:54   
12:57 24.0km 2,160m 山ノ内町平穏
~13:11   
13:16 25.0km 2,110m 国道292号線
13:19 25.7km 2,070m 山ノ内町平穏
~13:27   
13:30 26.2km 2,020m 山ノ内町平穏
13:42 30.0km 1,790m 国道292号線
13:47 31.5km 1,680m 山ノ内町平穏
~13:57   
14:00 32.3km 1,660m 山ノ内町平穏
14:13 35.0km 1600m 国道292号線
14:30 39.4km 1,330m 山ノ内町平穏
14:31 40.0km 1,290m 国道292号線
14:39 43.3km 1,030m 山ノ内町平穏
~14:45   
14:51 45.0km 910m 国道292号線
15:00 47.2km 810m 山ノ内町平穏
15:13 49.5km 670m 旅館よろづや
~15:18   
15:21 50.0km 670m 山ノ内町平穏
15:25 51.1km 620m 湯田中駅
~15:30   
15:47 55.0km 500m 山ノ内町夜間瀬
16:00 58.3km 420m 中野市中野
16:06 60.0km 380m 中野市西
16:07 60.2km 370m 信州中野駅

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【志賀草津道路】
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