GPSサイクリング
須坂から十日町
07:48 0.0km 380m 北須坂
08:00 2.6km 360m 小布施町小布施
08:07 5.0km 340m 国道403号線
08:30 9.9km 360m 中野市七瀬
08:30 10.0km 360m 
08:46 15.0km 330m 国道292号線
09:00 18.9km 330m 飯山市静間
09:04 20.0km 330m 飯山街道
09:08 21.1km 330m 飯山駅
09:25 25.0km 330m 小沼・湯滝バイパス
09:29 26.0km 330m 道の駅「花の駅千曲川」
09:30 26.0km 330m 飯山市常盤
09:30 26.0km 330m 千曲川農産物直売所
~09:45   
09:59 30.0km 320m 国道117号線
10:00 30.1km 320m 飯山市瑞穂豊
10:05 31.3km 320m 戸狩野沢温泉駅
10:23 35.0km 330m 県道408号線
10:30 36.8km 320m 飯山市一山
10:44 40.0km 310m 県道408号線
11:00 43.3km 320m 野沢温泉村七ケ巻
11:08 45.0km 330m 国道117号線
11:19 47.3km 320m 白鳥大橋
11:30 50.0km 280m 栄村豊栄
11:30 50.0km 280m 県道408号線
11:34 50.8km 300m 横倉駅
11:34 50.8km 300m 横倉駅
~11:39   
11:58 55.0km 320m 国道117号線
12:00 55.4km 310m 栄村北信
12:02 55.9km 300m 森宮野原駅
12:02 55.9km 300m 栄村北信
~12:12   
12:14 56.8km 280m 道の駅信越さかえ
12:14 56.8km 280m 栄村北信
~12:58   
13:00 57.4km 260m 津南町上郷寺石
13:14 60.0km 240m 県道49号線
13:30 63.1km 260m 津南町芦ヶ崎
13:34 64.0km 250m 津南町芦ヶ崎
~13:48   
13:52 65.0km 220m 国道117号線
14:00 67.1km 220m 津南町下船渡
14:03 67.9km 200m 津南駅
14:13 70.0km 210m 県道49号線
14:30 72.9km 210m 津南町下船渡
14:41 75.0km 220m 国道117号線
15:00 79.2km 180m 十日町市馬場乙
15:03 80.0km 180m 国道117号線
15:25 85.0km 170m 十日町市妻有町東
15:30 86.1km 160m 十日町市昭和町
15:33 86.8km 160m 十日町駅

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【須坂から十日町】
北須坂-飯山-栄村-津南-十日町【記事】
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