砺波チューリップ・倶利伽羅峠
07:35 0.0km 0m なかや旅館
07:58 5.0km 20m 高岡市西藤平蔵
08:00 5.6km 20m ^
08:24 10.0km 30m 高岡市戸出竹
08:46 15.0km 50m 砺波市宮沢町
08:48 15.4km 60m 砺波市花園町
~10:05   
10:33 20.0km 60m 砺波市太郎丸
10:39 21.1km 60m 国道359号
~10:48   
11:00 23.7km 60m 砺波市苗加
11:04 25.0km 60m 国道359号
11:23 30.0km 40m 小矢部市浅地
11:48 35.0km 80m 小矢部市松永
12:00 36.0km 150m 小矢部市石坂
12:24 38.3km 250m 津幡町倶利伽羅
~12:30   
12:40 40.0km 150m 津幡町山森
13:00 42.6km 50m 津幡町竹橋
13:10 44.2km 20m ^
~13:16   
13:18 44.9km 10m 北陸道
~13:41   
13:41 45.0km 10m 県道215号
14:00 49.2km 10m 津幡町北中条
14:03 50.0km 0m 津幡町太田
14:27 55.0km 0m 金沢市才田町
14:54 60.0km 0m 金沢市かたつ
15:00 60.8km 10m 内灘町向粟崎
15:20 65.0km 10m のと里山海道(無料区間)
15:39 70.0km 10m ^
16:00 74.2km 10m かほく市浜北
16:03 75.0km 10m のと里山海道(無料区間)
16:23 80.0km 10m ^
16:26 80.9km 10m かほく市二ツ屋
~16:44   
16:57 85.0km 10m のと里山海道(無料区間)
17:00 85.6km 10m 宝達志水町米出
17:06 87.5km 20m 国道249号
~17:15   
17:23 90.0km 20m バーデン千里浜
【砺波チューリップ・倶利伽羅峠】高岡-砺波チューリップ公園-富山庄川小矢部CR-倶利伽羅峠-津幡-内灘-能登海浜自転車道-千里浜
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