'09道東7日目
08:44 0.0km 100m ホテル摩周
08:52 1.3km 120m 弟子屈町美里
~09:01   
09:15 5.0km 90m 摩周国道
09:40 8.6km 170m 夕陽が丘展望台
~09:49   
09:57 10.0km 180m 弟子屈町サンペコタン
10:00 10.2km 190m 弟子屈町弟子屈
10:21 13.0km 260m 900草原展望台
~10:38   
10:43 15.0km 170m 弟子屈町鐺別
11:00 19.2km 160m 弟子屈町奥春別原野
11:04 20.0km 160m ^
11:23 24.0km 190m 奥摩周温泉
11:29 25.0km 220m 阿寒横断道路
11:54 29.4km 290m ^
~12:01   
12:06 30.0km 320m ^
12:38 33.1km 460m ^
~12:46   
13:00 34.9km 530m 弟子屈町奥春別(字)
13:03 35.0km 540m 阿寒横断道路
13:44 39.2km 740m 双岳台
~13:52   
13:53 39.4km 750m 阿寒横断道路
13:55 40.0km 730m ^
14:00 41.4km 710m 釧路市阿寒町オクルシュベ
14:03 42.4km 690m 双湖台
~14:19   
14:26 45.0km 550m 阿寒横断道路
14:45 50.0km 410m ^
14:55 51.8km 410m 滝見橋
15:00 52.2km 430m 釧路市阿寒町シアンヌ
15:15 55.1km 430m まりも国道
~15:38   
15:38 55.0km 430m 釧路市阿寒町阿寒湖温泉
15:56 58.9km 420m アイヌコタン
~16:02   
16:04 59.7km 420m 釧路市阿寒町阿寒湖温泉
~16:10   
16:10 60.0km 430m ^
16:14 60.6km 430m ^
~16:26   
16:28 61.0km 430m ボッケ
~16:35   
16:40 61.9km 430m 阿寒ロイヤルホテル
【'09道東7日目】摩周温泉-900草原-双岳台-双湖台-阿寒湖
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